뱃살 빼기.

 

1. 신체 활동 늘리기.

 

2. 근력 운동도 함께.

 

3. 음식 잘 골라 먹기.

 

4. 스트레스 관리. 

 

 

출처: 

news.v.daum.net/v/20210302080204722